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Meditazioni quotidiane con Krishnamurti


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Smettere di arrabbiarsi


Sono sicuro che a tutti noi sia capitato di cercare di soffocare un’arrabbiatura, ma questo non vi ha impedito poi di continuare ad arrabbiarvi. Esiste un modo diverso di affrontare il problema?... I motivi che ci fanno arrabbiare possono essere di vario tipo. Ci arrabbiamo quando subiamo un affronto, quando le nostre difese vengono seriamente compromesse o quando sentiamo minacciata la nostra sicurezza, a cui teniamo tanto. Capita a tutti di arrabbiarsi. È possibile capire questo nostro stato d’animo ed eliminarlo? Siccome pensate che le vostre fedi, le vostre idee, le vostre opinioni siano estremamente importanti, è inevitabile che reagiate violentemente quando vengono messe in questione. Ma se invece di aggrapparvi alle vostre fedi, alle vostre opinioni, vi chiedeste se sono davvero essenziali per capire la vita, allora vedreste la causa delle vostre arrabbiature e sareste in grado di eliminarla definitivamente. Abbandonereste tutte le vostre resistenze, che causano conflitto e dolore. Per motivi sociali, religiosi o di comodo, abbiamo preso l’abitudine di imporci un controllo, mentre per smettere veramente di arrabbiarci è necessaria una profonda consapevolezza...

Voi dite che non potete fare a meno di arrabbiarvi di fronte a serie ingiustizie. Vi arrabbiate perché amate l’umanità? Perché avete compassione degli esseri umani? Ma credete che rabbia e compassione possano stare insieme? Può esserci giustizia dove esistono rabbia e odio? può darsi che vi arrabbiate al pensiero di un’ingiustizia, di una crudeltà, che sono talmente diffuse nel mondo; ma la vostra rabbia non potrà assolutamente modificare ne l’ingiustizia ne la crudeltà. potrà solo fare del male. Affinché ci sia ordine, é necessario che voi stessi siate pieni di riguardo, di compassione. L’azione che scaturisce dall’odio può solo creare altro odio. Come può esserci senso della giustizia quando ci si arrabbia? Correttezza e rabbia non stanno mai insieme.

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